De plus en plus souffrent de troubles du sommeil



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De plus en plus de personnes à Brême et Bremerhaven souffrent d'insomnie.

(05.08.2010) Une bonne nuit de sommeil est importante pour le bien-être et la santé. Mais de plus en plus de personnes dorment mal à Brême et Bremerhaven. Selon l'Association de Brême des médecins de l'assurance maladie légale, le nombre de visites chez le médecin en raison de l'insomnie a augmenté de 11 pour cent au cours des trois dernières années.

De plus en plus de Brême dorment mal, c'est le résultat d'une évaluation de l'Association des médecins légaux de l'assurance maladie de Brême (KVHB). Au cours de la dernière année de 2009, environ 23 000 personnes à Brême ont consulté un médecin de famille ou un spécialiste afin de faire traiter les troubles du sommeil aigus. Par rapport à 2006, c'est environ 11 pour cent de plus de patients qui ont consulté un médecin en raison de troubles de l'AVC. En 2009, environ 3 400 personnes ont dû être traitées pour une apnée du sommeil avec des pauses respiratoires nocturnes. Cela montre également une augmentation de 26% par rapport à 2006. L'augmentation de la charge de travail et du stress sont probablement à l'origine de cette augmentation. Les troubles de la douleur pourraient également être responsables d'une augmentation des problèmes de sommeil.

Selon l'Association des médecins légaux de l'assurance maladie, le nombre de cas non signalés est bien plus élevé que celui indiqué dans les statistiques. Thomas Liebsch du KVHB a déclaré: "Nous devons supposer que le nombre de cas non signalés est beaucoup plus élevé". De nombreux patients essaient eux-mêmes de maîtriser le problème et ne consultent pas de médecin. «Ils utilisent des somnifères, ce qui est plus nocif que bon», a déclaré Liebsch. Cependant, il est beaucoup plus important de connaître la cause et le déclencheur des troubles du sommeil. S'il existe des maladies organiques ou mentales, la maladie sous-jacente doit être traitée.

Les troubles du sommeil persistants peuvent provoquer des maladies graves et nuire à votre santé. Par exemple, les troubles du sommeil aigus peuvent déclencher une dépression, des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies cardiovasculaires. De plus, on est plus sujet aux infections, car le système immunitaire est affaibli en cas de manque de sommeil. "Ceux qui commencent la journée constamment fatigués sont également plus sensibles aux infections", a expliqué Liebsch. Une étude récemment publiée confirme ces affirmations. Une série de tests a montré que trop peu de sommeil augmente considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.

En naturopathie, il existe des approches intéressantes pour le traitement des troubles du sommeil. La valériane et le L-tryptophane pourraient aider à résoudre les problèmes de sommeil s'il n'y a pas de maladies sous-jacentes graves. (sb)

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Image: Konstantin Gastmann / pixelio.de.

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