Éviter les glucides abaisse la tension artérielle



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Scientifiques de l'Université Duke: Si vous mangez peu de glucides, vous pouvez réduire l'hypertension artérielle

Des chercheurs de l'Université américaine Duke ont découvert dans une étude qu'une alimentation pauvre en glucides peut abaisser la tension artérielle. De plus, le poids des sujets de test pourrait être réduit en conséquence. Les patients obèses souffrent souvent d'hypertension artérielle.

146 patients très en surpoids ont participé à l'étude. La moitié des participants à l'étude évitaient en grande partie les aliments riches en glucides, tandis que l'autre moitié des participants évitait largement les aliments gras et recevait également les bloqueurs de graisse en vente libre «Orlistat». Les deux groupes de patients ont réussi à perdre du poids. Les taux de lipides sanguins pourraient être réduits dans une bonne mesure. Les sujets ont perdu en moyenne environ 10 pour cent de leur poids. Cependant, la tension artérielle a également chuté chez les participants qui ne mangeaient pas de glucides, ce qui a surpris les scientifiques.

Dans la revue médicale "Archives of Internal Medicine", les scientifiques ont rapporté que la valeur systolique supérieure pouvait être réduite de six points. La valeur diastolique inférieure pourrait être réduite de près de cinq points. Presque tous les participants qui consommaient peu de glucides pouvaient soit arrêter complètement de prendre leur médicament contre l'hypertension, soit réduire la dose du médicament. Les scientifiques n'ont pas encore été en mesure de dire pourquoi. Il continuera à faire l'objet de recherches. (sb, 30 janvier 2010)

Le poids qui me convient
Hypertension artérielle (hypertension)

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